Tummen upp för träning!

Jag tycker det är väldigt motiverande att träna tillsammans med andra. Därför älskar jag gruppträning. När du tränar själv styr du helt och hållet själv över det du gör, men när du tränar tillsammans med andra blir du peppad på ett helt annat sätt. I alla fall känner jag så. Gruppdynamiken skapar energi och det är otroligt häftigt när en grupp tillsammans arbetar efter egen förmåga för att nå ett mål.

Tack mina härliga deltagare för att ni ger mig energi på mina klasser. Ni gör min starkare. Gruppträning får helt klart tummen upp! Nu sitter jag hemma i tv-soffan med ett skönt rus efter dagens cykelklass.