traning

Välja den tuffa vägen

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Dagens träningspass blev 15 minuters uppvärmning på cykel följt av en timmes bodypump. Jag var motiverad att ta i ordentligt i varje låt, så varje gång jag tvekade mellan två olika viktval tog jag det tyngsta alternativet efter vad min kropp klarar av just nu. Totalt blev det ett riktigt bra träningspass.

Igår när jag anmälde mig till passet var jag 29:e reserv. Men imorse hade jag avancerat till ordinarie deltagarlistan. Jag undrar alltid vad som händer med alla som väljer att avboka sig. Förstår ju att det kan vara sjukdom/fint väder/trötthet/familj etcetera som gör att man avbokar, men jag blir alltid så förvånad att det är SÅ MÅNGA som bokar av. Men det var bra för mig denna gång – för då fick jag plats i salen.

Dagens träningsoutfit: skor Adidas boost energy, tights och shorts Reebok Crossfit, linne Casall.