traning

Magiska träningsmorgnar

av Terese Alvén i kategorin Träning den

morgonsim

Morgonsimning i poolen – så otroligt skönt – lika härligt som morgoncyklingen jag kör hemma. Bara en annorlunda känsla i kroppen. I cykelsalen blir det pumpande musik, hög puls, massa inspirerande deltagare och endorfiner som sprutar. I poolen blir det lugnare andning, mjuka rörelser för hela kroppen, tankar som kommer och går i huvudet och morgonsol som värmer det svala vattnet. Tur att jag inte behöver välja vilken aktivitet jag ska göra då det blir ett naturligt val beroende på var i världen jag befinner mig. Men jag kan konstatera att morgonträningen är lika magiskt underbar här som där.