traning

Cykel och core

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Det var enbart det ljusa morgonen som 05:45 skvallrade om att det är mars, i övrig kändes det som att vara tillbaka i januari. Hoppas att snön snabbt försvinner. Vill ha värme och torra trottoarer.

Men, jag har turen att få träna inomhus, och imorse stod det cykling på SATS Zenit på schemat. Det var fullt hus och bra drag. Dessutom kompletterade jag med egen coreträning för att stärka min kropp. Jag märker att jag blir allt starkare. För några veckor sedan körde jag planka på knäna, nu kan jag åter stå på tå och jag klarar av att utveckla övningen allt mer. Härligt att få resultat!

Topp Röhnisch, tights Craft.