Träningstopp som jag har fått av Glenn.

Förra helgen var jag på BodyPump för första gången på flera månader och jag har haft träningsvärk i nästan en vecka. Idag var jag åter på pump, men denna gång kändes det inte alls lika jobbigt som förra gången trots att jag vågade lägga på mer vikter. Det är intressant hur snabbt kroppen anpassar sig. BodyPump ger mig alltid träningsvärk när jag inte har kört det på ett tag, men redan andra gången känner jag mig stark.