I söndags var jag i Tranås för att inspirera på en eventdag Tranås gymnastiksällskap skapat. Att sitta tre timmar i bil enkel väg är inte det roligaste jag vet. Men det är så värt det när man möts av ett gäng underbara människor som ger minst lika mycket energi och inspiration tillbaka som det jag försöker att förmedla till dem. I bilen hem var hela jag fylld av glädje.

Jag inledde dagen med min föreläsning om hälsa och ohälsa. Om vad vi mår bra av, men också om hur lätt det är att få för mycket av det goda och gasa på för hårt vilket kan leda till negativa följder. Trots att man tror att man ”gör allt rätt”. Såklart tar jag även med lyssnarna på en resa genom min egen bakgrund med anorexi och förmedlar de lärdomar jag har fått med mig från det. Hur bilden av en själv inte har något att göra med hur kroppen ser ut, det sitter bara i huvudet. Åh, kan prata hur länge som helst om detta … känner hur pulsen höjs bara jag skriver detta. Att vi ska må bra, både barn och vuxna, engagerar mig.

Efter föreläsningen fick deltagarna smaka på vad rörelseglädje är enligt mig. Och det var underbart att se leenden och att våga gå utanför sin komfortzon och släppa loss. Stort tack för att jag fick komma och hänga med er ett par timmar Tranås Gymnastiksällskap. Läs mer om dagen här.