Havregrynsgröt med blåbärssylt!
Verkar vara inne i värsta blåbärsperioden. Kanske är det kroppen som vill ha lite extra antioxidanter nu när många i omgivningen går omkring och är lite halvsjuka? Denna vecka toppar jag i alla fall min havregrynsgröt med blåbärssylt. Brukar oftast köra med tinade blåbär, men ibland är det gott att bryta av med en smarrig sylt.
Great gröt.
I flera veckor har jag haft en burk med Axas Great Blueberry Apricot-gröt hemma. Bara att tillsätta varmt vatten (och lite mjölk ville jag ha till). Det har inte blivit av att jag har ätit den, men idag testade jag och tyckte den var överraskande god. På innehållsförteckningen står det med vanilj och kardemumma och det är det som gör gröten extra smarrig. Gott även med solrosfröna som är i. Mmmm, den här kan jag tänka mig att köpa igen någon gång. Fast hemma gör jag nog helst egen gröt.
Supergod frukost.
Yoghurt med lyxig müsli och hälsosam smörgås blev dagens frukost. Vill du själv göra den goda mackan – använd rågbröd och toppa med keso, avokado, lax, groddar, gräslök och svartpeppar. Det var galet gott!
Anledningen till pressfrukosten på Orangeriet var att TreSemmé kommer ut med en naturlig hårvårdsserie i april. Produkterna innehåller inga parabener, lägre halter av sulfater och är helt silikonfria. Produkterna ska göra håret starkare och friskare.
I ett aktivt liv med mycket träning och duschar är jag alltid på jakt efter bra produkter. Blir spännande att se om TreSemmé Naturals kommer bli en favorit i badrummet.
Godaste frukostmackan. Äts enklast med kniv och gaffel.
TreSemmé Naturals finns i schampo, balsam, hårspray och mousse.
Frukostdejt med Camilla på Espresso House.
Det har varit en jobbig natt då lilla älsklingen är förkyld, men nu har jag i alla fall fått lite ny energi efter en frukostdejt med Camilla. Själv hoppas jag att jag håller mig frisk. Har en massa roligt som händer i veckan på tränings- och jobbfronten. Redan ikväll har jag mitt nya cykelpass att inviga på Sats Hötorget.
Fil och müsli.
Startar veckan med en skål fil och müsli. Spanar in en vecka med cykelpass, core, tennis, löpning och bodypump. Dessutom blir det bland annat möte (och en massa jobb) med Blogger Boot Camp … det börjar närma sig för vårens träningsbloggshelg!
I övrigt har jag en ganska lugn vecka om jag kollar i kalendern. Men av erfarenhet vet jag att detta brukar ändra sig och roliga och intressanta saker dyker upp. Tror det är viktigt att ha en del tomma luckor. Annars går det aldrig att göra spontana saker och att ladda upp mellan alla ”måsten” som finns.
God morgon-juice.
Jag fick hem några juiceförpackningar från God morgon i veckan med deras nya sortiment och jag måste tipsa om deras Kiwi Dream med äpple, gyllene kiwi och lime. Fräsch och god. Extra svalkande med några isbitar i glaset. Kanske något för helgfrukosten?
Tidigare har min juicefavorit varit Tropicanas äpple, päron och passionsfrukt. Tror den har fått en konkurrent. Fast godast – och bäst – är det att göra egen juice. Men det är inte alltid jag orkar göra det.
Sitter och sippar på en kopp Nespresso vid datorn.
Då var jag igång denna tisdag. Efter 45 minuters cykel på Sats Zenit med ett härligt gäng deltagare sitter jag nu med frukost och gott kaffe vid datorn för att jobba. Absolut bästa starten på dagen!
Nespressomaskinen fick vi när vi gifte oss för ett par år sedan och den används flitigt av mig. Extra bra när jag är mammaledig och är hemma mestadels. Tycker det är bökigt att fixa mycket kaffe när det bara är jag som ska ha. Då är det bra att det är enkelt att tillaga endast en kopp.
Nu sitter Charles och vill ha min uppmärksamhet. Tror vi får ta en liten danspaus.
Ljummet nykokt ägg - när det är som godast.
Helgfrukost med bland annat nykokt ägg. Mums! Idag blir en bra dag. Ska iväg till Planet Fitness konvent senare och instruera min cykelklass. Blir skoj. Kul att träffa lite nya människor och att få träna tillsammans med dem.
Lycka till alla som ska ut i spåren och åka idag (heja Sandra!) – och alla ni som nu har sportlov. Jag är själv lite sugen på att använda mina längdskidor innan snön försvinner, men det har inte blivit av än. Har du åkt mycket skidor i vinter?
Frukost på Café 60 med familjen.
Efter träningen imorse vardagslyxade hela familjen med frukost på café. Det är sådant som piggar upp och ger kvalitetstid innan maken stressar till jobbet och jag och Charles går hem igen.
Morgonens frukost: innan träning – keso och tinade björnbär och blåbär från mammafikat, efter träning: cappuccino, apelsindryck och ostfralla.
Frukostvanor.
Jag blir glad över att de flesta av mina läsare – i alla fall enligt min miniundersökning – äter frukost.
Att gröt, fil, yoghurt och smörgås hamnade högt på listan var rätt väntat men jag blev överraskad över att så många av er tillagar ägg på morgonen. Ägg lyxar jag gärna till det med på helgen, men till vardags tar jag mig aldrig tid att fixa i ordning det, även om det går rätt snabbt, är gott och mättande.
Äter du inte frukost på morgonen för att du inte är hungrig? – gör en smoothie som lätt glider ner eller ta med frukosten till jobbet och ät där. Då kanske du har fått upp aptiten. Frukost grundar för en bra dag!