Ibland är det mellanrummen i livet, de korta oplanerade stunderna mellan två aktiviteter eller ”måsten” som är det bästa. Som ger ny kraft och energi. Efter jobb och innan förskolehämtning lyxade jag nyss med en stunds läsande på balkongen. I riktigt värmande sol! Med glädje och lugn i kroppen ska jag nu gå och hämta Tilde. Blir mys med en stunds lek bara vi två, Charles är hemma hos en kompis och leker.

Dagens tips! Andas och ta några minuter för dig själv. Sittandes i solen, under en promenad eller i ett svalt rum. Lyssna in dina behov just nu.