traning

Styrka och sol

av Terese Alvén i kategorin Träning den

20120501-175714.jpg

Timmen i gymmet gick strålande. Körde styrka halva tiden med fokus på armar, axlar och core och var sedan med på en 30-minuters cykelklass.

Efter träningen bytte jag av Glenn hemma så att han också fick träna, och nu på eftermiddagen har vi hängt i en skön trädgård och fikat med trevliga människor. Underbar extra helgdag!

Dagens träningsoutfit: topp och byxor Craft, cykelskor Diadora.