Mellanmål i farten.

Det var väldigt länge sedan som jag tog en proteindrink till mellanmål, men idag hade jag så bråttom mellan träning och möte att jag haffade en banan och en drink i farten. Nu klarar jag mig fram till middagen.

Shape-passet var förresten skön träning. Shape är ett muskelpass där du jobbar med balans och rörlighet samtidigt som du håller i hyfsat lätta vikter. Men vikterna känns inte så lätta när du samtidigt rör kroppen åt olika håll och balanserar. Vi hade en svensk-finsk-instrukör som var hur gullig som helst. Helt plötsligt började hon att räkna ner på finska. Hon hade en väldigt speciell instruktörsstil som jag tyckte piggade upp.

Nu möte.