halsa

Från 4,2 till 0,5

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

På upploppet på Stockholm marathon 2009.

På upploppet på Stockholm marathon 2009.

Jag har i princip bara sprungit enmilstävlingar, men nu har det slumpat sig så att jag från att ha sprungit min längsta tävling (Stockholm marathon 30 maj 2009) idag ska springa min kortaste tävling. Parloppet är nämligen endast fem kilometer.

Detta innebär att jag från att ha sprungit långsamt och uthålligt ikväll bör jobba upp tempot och springa med en högre intensitet. Och då jag är mer seg än snabb ska det bli spännande att se hur det går. Att jag klarar det är ingenting jag oroar mig över – det är fem kilometer vi pratar om, men jag vet inte riktigt i vilken hastighet jag ska springa. Jag har ju inte riktigt hunnit träna just inför detta lopp. Förut var det ju maran som var i fokus och sedan var det återhämtning och en förkylning som satte stopp för löparträningen.

Så istället för att se ikväll som en tävling ser jag det som startskottet för sommarens löpträning för att till hösten bli snabbare på milen och nå de mål som jag har satt upp för mig där.