halsa

Bästa löparskorna!

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Mode & Trender, Shopping den

Bra löparskor är viktigaste accessoaren när det är dags att springa, särskilt om det är längre lopp. Jag har testat många olika skor genom åren och vet vad mina fötter … Läs mer

Springa i mål!

Springa i mål!

Bra löparskor är viktigaste accessoaren när det är dags att springa, särskilt om det är längre lopp. Jag har testat många olika skor genom åren och vet vad mina fötter och min kropp mår bäst i. Till skillnad från de flesta fötter som pronerar så supinerar jag samt har höga fotvalv. Helst springer jag i skor med dämpning, kan springa i skor med mer barfotakänsla under kortare pass, men när jag springer långt är det dämpning som gäller. För mina skor funkar neutrala skor.

Till vardags varvar jag mellan olika skor, har 4-5 par som jag varvar mellan beroende på vad det är för väder, vilken terräng jag ska springa i och hur långt jag ska springa. Ett tips om man springer mycket är just att varva mellan olika skor. Då blir det inte heller så stor skillnad när ett par är redo att kasseras, då kan man köpa ett nytt par och varva med de andra mer insprungna skorna.

Helsingborg Marathon.

Helsingborg Marathon.

Mina tidigare maror har jag sprungit i Nike och Adidas. Till mitt lopp förra veckan blev det en sista minuten-lösning som visade sig vara perfekt. Mina gamla maraskor har jag slängt efter att de gått sönder bak i hälen. Åh, alltid tufft att slänga skor man har älskat att springa i. Som tur var fick jag möjlighet att testa nya Saucony ISO 2, en neutral sko med dämpning. Dagen innan loppet promenerade jag runt i skorna och allt kändes bra. Skorna var mjuka runt foten, jag hade gott om utrymme för tårna och ingenting skavde. Jag vågade ge mig på att använda dem under mitt maraton. Satte dock skoskavsplåster på mina hälar i förebyggande syfte – men det hade jag gjort oavsett skor utifall att … tejpade även mittentån på varje fot då det är lätt att nageln på tån bredvid river upp den.

Saucony Iso 2

Saucony Iso 2

Jag hade inga problem med skorna under loppet, fick inga skavsår och jag har nu hittat en ny favorit i skohyllan. Hade aldrig testat Sauconys skor tidigare, men nu har jag hittat en modell jag gärna springer många rundor med framöver.

Idag ska jag ut och springa en lugn runda – första löpningen efter mitt maraton. Lusten är stor, men jag ska ändå ta det lugnt, mer jogg än löpning. Låta kroppen mjukstarta lite.

Har du en favoritsko att springa i? Berätta gärna om dina fötter och tipsa andra!