Efter en magisk helg, som jag berättar mer om senare, sprang jag några kilometer längst med rapsfälten här på landet. Det blåste rätt rejält, ibland var det medvind och ibland motvind, lagom svalt blev det i alla fall.

Jag startade med tio minuter jogg och därefter 10 intervaller runt 90 sekunder innan lite nedjogg och rörlighetsträning. Skönt och flåsigt!

Dagens löparoutfit: Korta byxor Adidas, skor Adidas ultra boost, kompressionstrumpor GoCoCo, jacka Peak Performance.