Dagens mellanmålstips: proteinpulver i yoghurt. Funkar förvånandsvärt bra. Lite matigare.

Jag kände inte alls för att ställa mig och diska shakern och handmixern, så istället för att göra en smoothie blandade jag ner lite proteinpulver (Lean Dessert – chocolate pudding) i en tallrik yoghurt. Blev faktiskt rätt gott, och betydligt mindre disk. Resultatet blev både matigt och mättande så nu står jag mig ända fram till lunch.