Har precis landat hemma vid datorn efter ett 45-minuters spinningpass på SATS Odenplan. Instruktören Agnes bjöd på en härlig resa och jag önskar att jag hade kunnat ta i mer än vad jag gjorde. Min kropp var inte alls stark idag. Jag valde att sitta upp mycket och bara trampa med endast lite motstånd på.

Nu har jag svängt ihop nyttig snabbmat med vit fiberpasta, babyspenat, makrill i tomatsås samt en morot. Enkelt, gott och smidigt att äta samtidigt som jag ska avsluta veckans jobb.