Inlägg i kategorin Promotion

Test av tandkrämen Zendium

av Terese Alvén i kategorin Promotion, zendium den

Tand- och munhälsa är viktigt. Särskilt för oss aktiva som äter ofta (i alla fall jag gör det), och då vill jag ha bra produkter som håller mina tänder fräscha.

Test av tandkrämen Zendium.

Test av tandkrämen Zendium.

Jag och mina barn fick i uppdrag att testa Zendium i ett samarbete med dem. Jag har läst på om tandkrämen och förstått att den ska vara bra därför att Zendium sägs boosta de goda bakterierna i munnen för att skapa ett naturligt skydd. Och de goda bakterierna ska spela en avgörande roll för att hålla munnen frisk och hälsosam. Och det låter ju bra eller hur?! Nu ska vi se vad vi tyckte!

Zendium.

Zendium.

I några veckors tid har jag och resten av familjen använt Zendium, jag och Glenn har kört med vuxentandkrämen och barnen har fått den som är anpassad för deras tänder. Det är såklart svårt att kommentera om hur effektiv tandkrämen är, jag vet inte exakt vad som händer i munnen annat än vad jag upplever. Och det jag gillar med tandkrämen är smaken och konsistensen, samt känslan av renhet den ger efter användning. Stort plus också att barnen gillar den, de kan vara rätt petiga med vilken tandkräm de vill använda. Men denna blev snabbt en favorit.

Jag kan definitivt tänka mig att fortsätta använda Zendium. Jag vill ha en effektiv tandkräm som smakar bra och ger en fräsch känsla när dagen startar samt när det är dags att gå och lägga sig.

Tandkrämsfamiljen.

Tandkrämsfamiljen.

Glöm inte bort din munhälsa

av Terese Alvén i kategorin Promotion, zendium, Skönhet & Hudvård, Test den

Hur ofta byter du tandkräm? Plockar du bara första bästa i munvårdshyllan eller gör du ett aktivt val? Nu testar jag tandkräm från Zendium.

Dags att testa tandkräm från Zendium.

Dags att testa tandkräm från Zendium.

Jag äter rätt många gånger om dagen. Det är frukost, lunch och middag, och det är mellanmål/kvällsmål två eller tre gånger om dagen. Lite beroende på hur aktiv jag är och hur hungrig jag blir. När jag tränar mycket mår jag bäst av att fylla på ofta istället för att äta stora portioner som håller mig mätt en halv dag. Detta vet jag att tandläkare tycker är mindre bra … det frestar på tänderna att äta ofta. Och småäta är väl det absolut sämsta för tänderna?

Men eftersom jag prioriterar att äta på detta sätt då det funkar för mig är jag också noga med min tandhälsa där självklart tandborstningen morgon och kväll är av stor vikt.

Spännande att testa ny tandkräm tycker Charles.

Spännande att testa ny tandkräm tycker Charles.

Hur noggrann är du när du väljer din tandkräm? Har du samma favorit du alltid kör med eller väljer du den som just nu råkar säljas till specialpris? Det är märkligt hur lättvindigt vi ibland tar på vissa val. Jag har haft tur och har tänder som har skött sig hyfsat bra genom åren, men det betyder inte att jag kan luta mig tillbaka och ta det lugnt. Nej, precis som kondition och annat som har med vår kropp att göra är vår munhälsa beroende av hur vi sköter våra dagliga rutiner varje dag hela livet. Något jag även försöker lära mina barn.

De goda bakterierna i munnen spelar en avgörande roll för att hålla munnen frisk och hälsosam. I ett samarbete med Zendium testar jag och min familj deras tandkrämer några veckor. Zendiums tandkräm ska boosta de goda bakterierna för att skapa ett naturligt skydd i munnen. Självklart följer jag upp med en utvärdering av vad vi tyckte om tandkrämen i slutet av testet.

Jag borstar tänderna tillsammans med mina barn.

Jag borstar tänderna tillsammans med mina barn.

Fisktacos med Fazer Tunna Rotfruktsbröd

av Terese Alvén i kategorin Promotion, fazer, Kosttips & recept, Barn & Familj den

Sugen på något smarrigt till helgen? Provlaga detta recept på fisktacos och spana in Fazers nya Tunna Rotfruktsbröd.

Fazers nya tunnbröd med 1/3 grönt.

Fazers nya tunnbröd med 1/3 grönt och mindre vetemjöl.

Jag älskar bröd i alla dess former, men extra bra tycker jag det är när det göms nyttigheter i bröden så att det går smidigt att smyga in mängden grönt i mina barns kost.

Nu lanserar Fazer ytterligare en unik innovation och i samarbete med dem har jag provlagat ett recept med fisktacos tillsammans med mina barn. Fazer Tunna Rotfruktsbröd är det första osötade tunnbrödet och innehåller 1/3 grönt och mindre vetemjöl. 33% Grönt. 100% Gott.

Perfekt för att ha som bas i en wrap eller rulle till lunch, fredagsmyset eller varför inte att lägga ner i picknickkorgen och dra på utflykt?!

Ingredienser till fisktacos.

Ingredienser till fisktacos.

Fisktacos

Ingredienser
Fazer Tunna Rotfruktsbröd
ca 400 g torskrygg
1 dl vetemjöl med lite salt och peppar
2 dl panko-ströbröd
1 majskolv
2 dl majonnäs
1 kruka koriander

Salsa
1 lime
1 hel mango
1 chili
2 mindre tomater
1 msk sesamfrön

Topping
Romansallad
Ruccola

Söt och god mango, en av mina favoritfrukter.

Söt och god mango, en av mina favoritfrukter.

Kladdigt och roligt att hjälpa till med panering av fisk.

Kladdigt och roligt att hjälpa till med panering av fisk.

Gör så här:
Dela fisken i valfri storlek. Panera först i vetemjöl, sedan i vispat ägg och sist i panko. Gör de sista två stegen ytterligare en gång – så får du en bättre
panering. Stek fisken tills den fått en gyllenbrun yta (ca 3 minuter).

Hacka koriandern och vänd ner i majonnäsen. (Jag valde att ta hälften majonnäs och hälften kvarg för lite fräschare känsla.) Smaksätt med lime, salt och peppar.

Gör nu salsan genom att tärna mangon och tomaterna (skär ut kärnhuset). Hacka önskad mängd chili och strö sesamfrön i salsan. Blanda. Skär bort majskornen från stocken och fräs i en stekpanna med lite olja.

Lägg ut Fazer Tunna Rotfruktsbröd. Lägg på några salladsblad och fyll på med mangosalsa, fisk och sist koriandermajonnäs. Toppa med rostad majs, sesamfrön och ruccola.

Tripp, trapp, trull ...,

Tripp, trapp, trull …

Klart man måste provsmaka - även mjölet!

Klart man måste provsmaka – även mjölet!

Omdöme: brödet uppskattades av både oss vuxna och av barnen, och fisktacosen var enkel och rolig att tillaga, det blev galet gott. Hade jag fått detta på en mexikansk restaurang hade jag blivit överförtjust, och nu har vi lagat det hemma i vårt kök. Detta kommer vi definitivt att upprepa i sommar. Fräsch och smakrik mat. Och det bästa med taco-konceptet är att alla väljer själva vad de vill lägga i sitt bröd.

Nu är det bara att lägga på det man vill ha i sin wrap.

Nu är det bara att lägga på det man vill ha i sin wrap.

Tävlingstips!

Inne på Facebook har Fazer Sverige just nu en tävling där du kan tävla om en årsförbrukning av nya Fazer Tunna Rotfruktsbröd. In och tävla!

Jag lägger alltid på så mycket ... men då kan man ta ett extra tunnbröd.

Jag lägger alltid på så mycket … men då kan man ta ett extra tunnbröd.

Frukost för familjen

av Terese Alvén i kategorin pågen, Promotion, Tävlingar den

Frukost är den viktigaste måltiden i min familj. Den ger oss energi för att orka med dagen och det blir ett sätt att umgås (särskilt på helgen) och planera dagen. Nu kan du lyxa till din frukost. Var med och tävla om ett härligt frukost-set från Sagaform och bröd från Pågen.

Jag älskar att duka upp fint när det finns gott om tid till frukost - som på helgen.

Jag älskar att duka upp fint när det finns gott om tid till frukost – som på helgen.

Som mamma i en aktiv familj där barnen älskar att röra på sig lika mycket som vi vuxna är det viktigt att starta dagen bra. Jag har alltid älskat frukost och även om jag ibland varierar mina frukostval finns nästan alltid tre produkter med: kaffe, ägg och smörgås.

"Man tager vad man haver".

”Man tager vad man haver”.

Kaffe för att dagens första kopp är den godaste, ljudet och doften från kaffemaskinen är underbart! Ägg för protein och en mängd viktiga näringsämnen samt att det mättar och är smidigt att tillaga. Och smörgås för att jag är en riktig mackmänniska. Jag älskar bröd i alla dess former. Ofta toppar jag med ost, men jag tycker även om att ta det som finns i kylen och bygga på mackan med avokado, kalkon, paprika, zucchini, mandelsmör, gurka eller vad jag hittar i mina förråd. Ett tips för att få barnen att testa nya smaker är att presentera flera produkter och få det att se fint ut, som att lägga upp det i högar på en skärbräda. Så får var och en toppa sin macka.

En bra frukostmacka innehåller olika smaker, näringsämnen och strukturer enligt mig.

En bra frukostmacka innehåller olika smaker, näringsämnen och strukturer enligt mig.

På bilderna har jag toppat en LingonGrova med smör, kalkon, avokado, groddar, gurka, morot och paprika – de sista tre är salladsrester från gårdagen. Så gott att blanda olika näringsämnen och texturer för en härlig start på dagen innan alla aktiviteter drar igång.

I samarbete med Pågen har jag just nu en tävling på Instagram, för att tävla:

1. Skapa den bästa frukostmackan av det du hittar i kylskåpet

2. Lägg upp en bild på mackan på Instagram

3. Skriv vilka ingredienser som använts och tagga #lingongrova och #bästafrukostmackan

Förstapriset är ett frukost-set från Sagaform och en familjs månadskonsumtion av Pågen LingonGrova.

Läs mer om tävlingsvillkor och regler: pagen.se/bastafrukostmackan
Tävlingsdatum: 2017-03-06 – 2017-04-09
Vinnaren kontaktas efter tävlingens slut, senast 2017-04-14, och presenteras både på Pågens hemsida, Facebook och Instagram.

Lycka till!

Tilde plockar på sig av tillbehören på bordet.

Tilde plockar på sig av tillbehören på bordet.

Frukost med familjen.

Frukost med familjen.