inspiration

Veckans 3 hälsosnackisar: värmekänslig klocka, sportiga sommarpratare och elitidrottens offer

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Suunto movescount värmekarta

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått.

  • Hitta populära springvägar. Vill du hitta nya springvägar? Den senaste uppdateringen av onlinetjänsten Suunto Movescount.com bildar sportspecifika värmekartor. Genom kartorna kan du se var andra användare tycker om att springa, perfekt om du besöker ett nytt område, om du vill springa där du har stor chans att möta andra löpare eller om du vill springa utanför kartan för att undvika andra som springer.
  • Årets sommarpratare 2016. Det är alltid spännande när listan över sommarpratare i Sveriges Radio presenteras. Intressanta röster som kommer få följa med in i många svenskars semester. Jag lyssnar helst under långpass, perfekt att sugas in i en intressant, rolig, jobbig, inspirerande berättelse och bara nöta på med fötterna. Bokaktuella personer finns alltid med; Alexander ”The Mauler” Gustafsson har precis släppt en bok om sitt liv och sportkarriär och snart landar Carolina Klüfts bok i hyllorna.
  • Elitidrottens offer. Från Sveriges Radio till Sveriges Television, nyligen visades en fransk dokumentär om skador, sjukdomar och självmord som drabbat många elitidrottare efter deras karriär. Jag tittade på filmen på svtplay i veckan och rekommenderar gärna den vidare. Ger en annan bild av idrotten än de glada vinnargesterna vi ser efter mål.

Årets sommarpratare 2016Årets sommarpratare 2016. Foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio