halsa

Halvdag

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Tycker det är rätt snyggt med en rosa sport-bh som sticker fram under ett svart linne.

Tycker det är rätt snyggt med en rosa sport-bh som sticker fram under ett svart linne.

Trots att jag fortfarande har ganska mycket träningsvärk från tisdagens crossfit så tränade jag bodypump nu på förmiddagen. De muskler som fortfarande var ömma tog jag det dock väldigt lugnt med (bröst och baksida lår).

Min fredagsförmiddag har varit otroligt skön. Till skillnad från många arbetande som har halvdag idag så valde jag att ta en lugn förmiddag med sovmorgon och träning och så ser jag till att jobba med mina projekt nu på eftermiddagen. Känner mig både stark, fokuserad och motiverad efter en så skön start, så jag ser fram emot att jobba.