halsa

Skön sovmorgon

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Charles bjöd mig på en välbehövd sovmorgon idag. Istället för att väcka mig strax efter fem fick jag sova till halv sju.

Sömn är verkligen en viktig del i en bra hälsa. Sover jag bra mår jag så mycket bättre mentalt och fysiskt.

Nu blir det en solig promenad innan det är dags för besök hemma hos mina föräldrar.