halsa

På mattan

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Framför tv:n. Ligger en halvtimme på rygg. Ibland tar jag även några minuter under sätet och sedan fötterna.

Framför tv:n. Ligger en halvtimme på rygg. Ibland tar jag även några minuter under sätet och sedan fötterna.

Jag bryr mig inte om rapporterna om att spikmattorna inte ger någon effekt. Jag älskar min och känner mig avslappnad när jag ligger på den. Därför anser jag att den funkar.

Idag när jag har träningsvärk i ryggen från bodycombaten igår är det extra skönt. Sedan kan man ju diskutera hur bra det är att ligga en halvmeter från tv:n. Men det är bara där vi har fritt golvutrymme …