traning

Dagens övningar

av Terese Alvén i kategorin Träning den

En dagens övning från i somras.

En dagens övning från i somras.

För dig som vill ha tips på styrkeövningar som du lätt kan göra själv hemma – kolla in dagens övning som jag körde i somras. Snart kommer det dessutom att dyka upp en ny omgång i bloggen med andra övningar.

Några särskilda önskemål?