traning

Dagens energiboost!

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Tilde var pigg och glad även denna vecka på StrongMama-passet. Hon verkar tycka det är spännande med lamporna i taket, de färgglada kläderna som vi mammor har på oss och bebisljuden som låter i salen.

Idag hade min duktiga instruktörskollega Therese gjort ett nytt upplägg på cirkeln. Passet kändes tuffare men samtidigt roligare då jag tycker om att få utmana mig och bli riktigt trött under minuten som varje intervall tar.

Rörlighetsträningen i slutet fick jag däremot hoppa över. Då tyckte Tilde att det var dags att äta lite så då fick vi sitta och mysa och amma istället.