barn-familj

Tipsen som får dina barn att gilla att röra på sig!

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj den

Visa barnen att det är roligt att röra på sig så följer de efter. Foto: privat och Lina Eidenberg Adamo.

Visa barnen att det är roligt att röra på sig så följer de efter. Foto: privat och Lina Eidenberg Adamo.

Vi är våra barns första förebilder. Så om vi vill att barnen ska få in rörelseglädjen naturligt i livet måste vi börja med oss själva. Ni vet det där klassiska – sätt på dig din egen syrgasmask innan ni hjälper någon annan. Träna och visa att du tränar!

Metro Mode har intervjuat mig angående detta viktiga ämne. Läs mina tips som får dina barn att röra på sig här.