atstorningar

Aktiv omtanke – hur vi påverkar varandra

av Terese Alvén i kategorin Ätstörningar den

Blir du påverkad negativt eller positivt av det du läser och se i sociala medier? Hur påverkar det synen på dig själv? Hur påverkar det din träning? I säsongens sista … Läs mer

Blir du påverkad negativt eller positivt av det du läser och se i sociala medier? Hur påverkar det synen på dig själv? Hur påverkar det din träning?

I säsongens sista podavsnitt av Aktiv Omtanke är jag gäst när vi pratar om träning, hälsa och sociala medier. Hur påverkar nätet synen på oss själva och vår träning? Perfekt lyssning under en löprunda, en promenad eller en avslappnande stund i soffan tillsammans med en kopp te och några tända ljus. In och lyssna vet ja!

Jag är en av gästerna i sista avsnittet av podden Aktiv omtanke.

Jag är en av gästerna i sista avsnittet av podden Aktiv omtanke.