kosttips-recept

Annorlunda start

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

Kokar mjölk för mannagrynsgröt.

Kokar mjölk för mannagrynsgröt.

Vaknade tidigt och ska snart iväg och träna. Men idag blev jag sugen på ett lite annorlunda innan-tränings-mål. Vanligtvis äter jag yoghurt med ett par klickar keso, lite sylt eller tinade bär och linfrön, men idag var jag sugen på mannagrynsgröt. Och varför inte? Mannagrynsgröt känns inte lika svårsmält som havregrynsgröt precis innan träning. Det skulle i alla fall inte min kropp gilla då jag äter rätt så nära själva träningspasset.

Tränar du på morgonen? Vad äter du innan?