arkiv

Inlägg från september 2012

tavlingar

Tävling: Vinn lunch i världsklass

av Terese Alvén i kategorin Tävlingar den


Vem vill inte smaka mat lagad i världsklass? Nu har du och 14 av dina kollegor chansen (endast för företag i Stockholmsområdet). Fazer Culinary team kommer ställa upp som svenska representanter i Olympiade der Köche, världen största och äldsta lagtävling för kockar, den 6-9 oktober i Erfurt, Tyskland. Nu har en av er chans att vinna deras femrätters lunchmeny som de deltar med i Olympiade der köche.

Maten budas ut till vinnarens arbetsplats i Stockholm den 14 september ca kl 12.00 i samband med att laget tränar inför tävlingen Tyskland (max 15 stycken luncher).

För att tävla:
– skriv en motivering om varför just din arbetsplats är i behov av en lunch i världsklass?
– skriv var du jobbar, hur många ni är som ska äta (max 15 stycken) och vem du är
– mejla dina svar till tavling@sparkibaken.se, märk mejlet ”Fazer”
– senast 9 september kl 18:00 vill jag ha ditt bidrag, då utser jag en vinnare.

Lycka till!

… Vinnaren av förra veckans tävling där priset var en plats på SAFEs inspirationsdag 7 oktober var svår att utse. Ni skickade alla fina bilder och finfina motiveringar. Men bara en kunde vinna och det blev Lisa Eriksson som skickade denna underbara sommarträningsbild:

traning

Måndagsstart!

av Terese Alvén i kategorin Träning den


Behöver knappt skriva hur jag startade min måndag – ni känner ju mig vid det här laget och vet att jag kickstartat veckan med min cykelklass på Sats Hötorget. Idag iklädd en tischa från Nike som alla deltagare på Nike Training Club fick i fredags.

Vet däremot inte om det var måndagströttheten efter att ha sovit med en febrig son som gjorde att jag glömde ta med mig extra byxor. Cyklar alltid till gymmet i mina träningskläder, och först efter det att jag hade duschat och skulle klä på mig upptäckte jag min miss. Tur i oturen skulle jag ändå cykla hem för att vabba Charles på förmiddagen, så det var bara att dra på sig de svettiga tightsen igen.

Nu tar Charles det lugnt framför teven och jag hoppas få jobba en stund. Vid lunch när Glenn kommer hem och byter av mig ska jag iväg till We R Familys event för att sitta med i en gravidpanel på scen samt mingla med andra bloggande mammor.

Håll dessutom utkik i bloggen idag – har TVÅ spännande tävlingar som ska upp. Den första kommer nu på förmiddagen och den andra kommer senare.

(Ni som läser min blogg via Google Reader, visst kan ni se mina bilder nu? Har upptäckt att det fungerar om jag inte skriver bildtext, så jag ska försöka undvika det.)

kosttips-recept

Kräftskiva – och dans!

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den


Det blev en trevlig avslutning på lördagen med kräftskiva hemma tillsammans med några kompisar. Charles ville dock inte smaka på kräftorna, han nöjde sig med korv med bröd och att dricka mjölk. Men partyhatten ville han ha på sig i alla fall. Vi övriga mumsade i alla fall glatt i oss kräftorna, åt kantarellpaj med västerbottenost som jag lagade i fredags, sallad, ost och kex. Till efterrätt blev det en traditionell marängsviss.

Charles fick vara uppe två timmar längre än vanligt (vi lägger honom oftast vid sju) och för att bli av med överskottsenergin efter sockerkicken som efterrätten gav så att han skulle kunna somna blev det party framför teven.

halsa

Tjejmilen – video, intervju och bloggtjejer

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Inspiration den

Vilken härlig energi vid start- och målområdet av Tjejmilen. Regnet som kom och gick märktes knappt. Men så var jag rätt skyddad av både regnjacka och gummistövlar. Lerigt var det dock ganska rejält på fältet.

Intervju medan Charles sov sig igenom hela Tjejmilen-upplevelsen.

Efter en intervju med Discovery channel/TLC ställde jag mig vid målet för att kolla på de snabbaste tjejerna. Här springer vinnaren Karoline Bjerkeli Grövdal och tvåan Isabellah Andersson i mål.

Även starka bloggkollegor hann jag uppfatta bland de allra bästa. Lite suddiga bilder, men jag är riktigt imponerad av deras finfina insatser. På bilderna nedan ser ni bland annat Anna, Miranda, Mia, Charlotte och Sofia.

Charlotte, Miranda, Mia, Anna och Sofia.


Nästa år ser jag fram emot att också stå på startlinjen. Har alltid gillat Tjejmilen då det är en tävling med skön stämning och trevlig terräng.

traning

Nike Training Club – fullt ös!

av Terese Alvén i kategorin Träning, Inspiration den

Jag förstod redan igår eftermiddag att jag endast skulle titta på Nike Training Club-passet inne på Clarion vid Skanstull. Var inte alls lika pigg och stark i kroppen som på morgonen. Och med facit i hand hade jag inte kunnat vara med på många av övningarna, så det var lika bra att sitta vid sidan av, snacka med trevliga människor och titta på.

Under ledning av Maria Olofsson och andra utvalda delar av Nikes team drillades deltagarna hårt. Tempot var högt och övningarna tuffa. Det såg riktigt skoj ut och jag hade gärna varit med, men det får bli en annan gång – efter graviditeten. Det jag gillar med NTC är att du tränar så varierat, alla muskler får jobba, det är konditionsinslag och rörlighet. Allt blandat i ett. Du jobbar i ditt eget tempo i en viss tidsintervall, så när du blir bättre hinner du göra fler övningar. Du växer alltså med programmet och får ständigt nya utmaningar.

Redo att träna med Nikes team.

kosttips-recept

Lyxig start med scones och pressad juice

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

Hembakade scones till frukost.

När jag vaknade imorse och såg hur grått och trist det var utanför fönstret bestämde jag mig för att pigga upp morgonen med att baka scones innan det är dags att dra på sig regnkläder och ge sig ut. Jag följde ett klassiskt recept med smör, yoghurt, hälften mjöl och hälften dinkelmjöl fullkorn, salt och bakpulver. Penslade sedan bullarna med lite ägg för att få fin färg. 12 minuter i ugnen och frukosten var serverad!

Glenn passade dessutom på att göra juice med granny smith-äpplen, apelsin och lite citron. Lite för surt för hans och Charles smak – men perfekt enligt min.

Nu är vi mätta och belåtna. Snart väntar ett bloggmingel på Tekniska museet dit hela familjen ska och efter det går vi till Gärdet för att heja på tjejerna som ska springa (håller tummarna att vädret blir bättre). Ikväll blir det kräftskiva här hemma med några vänner. Fullspäckad rolig lördag helt enkelt.